Статьи
Подбор параметров
Выбираем мясо для шашлыка
Шашлык можно приготовить из баранины, говядины, курицы, рыбы, овощей и даже фруктов. Но все же один из самых популярных вариантов – свинина, о ней сегодня и поговорим.
27
Обмани меня: топ-5 продуктов для замены соли
Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе.
35
Как замариновать мясо с пользой для здоровья
Несколько простых рецептов и советы по приготовлению вкусного шашлыка.
30
Огурцы: минимум калорий, максимум пользы
Огурец – представитель семейства тыквенных, один из самых востребованных овощей в мире.
44
Научное мнение: полезны ли диеты
О различных способах снижения веса рассказывает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Николаевна Денисова.
69
Для чего нужны пищевые волокна
В чем их польза и почему они стали неотъемлемой частью повседневной пищи.
65
Можно ли есть и худеть?
Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью – выясняем с Екатериной Антиповой, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
48
05.05.2024
Здоровое питание
Праздник – не повод забывать о здоровье. Даже традиционная пасхальная еда может быть легкой и полезной.
28
Русская кухня: пять полезных блюд
От ухи до квашеной капусты – вспомним, чем полезны традиционные русские блюда.
41
Пасхальные традиции в России
Золотые нити, кобылье молоко и «зеленая горка» – как встречают светлый праздник в регионах нашей страны.
88
Яйца – для стройности и здоровья глаз
О пользе продукта рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».
58
Выбираем продукты к Пасхе
Рекомендации Роспотребнадзора по выбору традиционных продуктов к праздничному столу.
57
Как правильно выходить из поста
Разберемся вместе с гастроэнтерологом, консультантом по лабораторной медицине, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.
1192
